如果知道憋回去的屁去了哪,我打賭你再也不會憋了……
關於「屁」,有很多趣事,隨便說幾個,你可能都不知道:
人一天平均放屁多達 14 次,總體積可達 500 毫升(但你自己完全不知道);
屁衝出肛門的瞬間速度可達 11 公里/小時,差不多是普通自行車時速(只不過不能一直保持);
屁的成分,和沼氣高度一致,真的是可以點燃的(不信?但也不要輕易嘗試……)!
但大家最關心的,可能還是在公共場合放屁的尷尬和憋屁的痛苦。
現在來講一講,日常那些關乎顏面、關乎健康的「屁」事。
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臭屁、響屁,有什麼問題?
屁的情況可以反映你的飲食習慣。
屁的成分很複雜,主要分成兩種氣體:
微量氣體負責「臭」:比如氨、硫化氫、吲哚、糞臭素、揮發性胺、揮發性脂肪酸等等。
無臭氣體負責「多」:比如氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等等。
多數的屁(注意,不是所有),是食物消化階段的副產物。也就是說,你吃下的食物會被你體內的腸道菌群「享用」,然後它們就會產生上述氣體。
由腸道菌群炮製的屁,一般量比較小,聲音也比較低,可是氣味通常很濃重,有時候近乎災難。
這就是傳說中的「臭屁」,它反映出——你吃了太多富含蛋白質的食物,比如各種肉、豆子和豆製品、奶和奶製品、蛋類、堅果等等。
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但是!屁並沒有消失,它只是隨著血液進入了全身循環,之後屁到了肝臟,會被肝臟過濾,再之後到達肺部。
最後,屁就會伴隨呼吸,被你吐出體外。
你可能會問:那這樣吐出的氣,會有屁味嗎?
假如是以無臭氣體為主的屁,問題就不大。
但假如是臭屁,就可能真的會混進你的口氣中……
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這屁還能不能憋了?
在獨自一人的情況下,當然是「忍無可忍,無須再忍」,但在公共場所或某些莊重的社交場合之下,一個很現實的困擾來了:
憋,還是不憋,這是一個問題。
「憋屁」會不會影響健康?
一般而言,憋屁不太可能影響健康,除非本身已經患有嚴重疾病,比如腸梗阻。
發生腸梗阻時,腸道由於阻塞會像氣球般膨脹起來。這時候如果再憋屁的話,可能會讓腸道中的某個位置支撐不住而發生破裂,造成嚴重後果。
不過,這屬於極端罕見情況。
對於絕大多數健康人而言,屁憋就憋著了,沒有關係,稍後到私密的安全環境里盡情釋放掉就行。
但最好還是不要把「憋屁」變成一種自然而然的習慣。
憋屁通常不至於帶來嚴重後果,但依然會導致腹部脹氣、疼痛,有時甚至是燒心等消化道癥狀。
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此外,憋的過程本身是巨大的精神壓力,還可能引起血壓與心率上升,間接地損害健康。
千萬不要試圖去硬憋,給自己的生理與心理造成雙重不適,不值得。
說到這,不禁想起一句全球好評的電影主題曲歌詞:
Let it go!Let it go!——找個地方,想放就放吧!
運營人員: 董敏 MZ011