這個生活習慣「最傷子宮」，但很多女人都在做，招來「婦科病」也是遲早的！千萬別犯了！
現在生活方式和以前相比發生了很大的變化，能在11點前入睡的人越來越少。追劇、購物、打遊戲，看小說等一不小心你就加入了熬夜大軍了。熬夜對健康很不利，特別是女人，分分鐘熬出婦科病。
會熬出哪些婦科病？
1、婦科炎症
尤其以陰道炎、宮頸炎和盆腔炎最為普遍。應努力做到飲食清淡、生活規律、勤換內褲，用乾淨的溫水清洗外陰並保持身體乾燥潔凈。嚴重者不要擅自處理，及時到醫院接受正確治療。
2、子宮肌瘤
極不規律的工作生活、不良的生活環境和生活方式、盲目減肥、擾亂了體內激素的正常代謝，成為子宮肌瘤的重要誘因。女性如發現月經變化、白帶增多、腰腹有疼痛感、下腹有質硬不平的包塊、膀胱有壓迫感等一種到兩種癥狀時，必須提高警惕，及時到醫院診治。
3、月經不調
不良情緒和壓力、雌激素分泌紊亂、經常吹空調、不注意飲食調理等不良生活習慣都有可能造成月經不調。
4、乳腺疾病
熬夜容易給乳腺健康造成巨大影響，最常見的就是乳腺小葉增生。
子宮最怕幾件事
一怕多次妊娠，對女人來說，最佳妊娠次數為2.6次，之後妊娠每增加一次，子宮就增加一分風險。
二怕反覆人工流產，後者很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔黏連，導致繼發性不孕。
三怕私自墮胎，據了解，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。
四怕性生活不講究衛生，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。
五怕性生活紊亂，如果女性性生活放縱，或未成年便開始性生活，宮頸糜爛及子宮頸癌等疾病就會由此產生。
不難看出，對子宮傷害大的幾件事都與性生活息息相關。
1.性愛避孕措施不當
採取不佳或者不採取避孕措施的性生活是造成多次妊娠及反覆人工流產的重要原因。在幾分鐘的人流術中，會有出血過多、子宮穿孔、臟器損傷、羊水栓塞等風險。流產還容易引起感染，造成慢性盆腔炎等癥狀。如果是反覆流產，對女性的長期影響更是不可挽回的。其併發症發生率比常人高出34.62%，出現內分泌系統紊亂、月經不調，甚至帶來生育能力受損的遠期危害，造成繼發性不孕不育。
2.性生活不講究衛生
不潔性生活導致女性患宮頸疾病有三個方面的原因：
第一，機械性衝撞。性生活使宮頸組織產生損傷，正常上皮的完整性受到破壞，如再有炎症的侵入，很容易發生糜爛。
第二，化學性傷害。如果不注意衛生的話，男性的陰莖包皮里很容易產生包皮垢，這是包皮皮脂混合尿液產生的一種強烈的致癌物質，可以誘發宮頸癌。
第三，病毒侵擾。目前已經證實，人乳頭瘤病毒(HPV)是導致宮頸癌的罪魁禍首。丈夫攜帶HPV可使妻子宮頸受感染的危險性增加9倍。另外如淋球 菌、病毒、單純皰疹病毒、衣原體或支原體等經性傳播疾病也可以引起宮頸損害。