世界最老的女人，壽命長達117歲，長壽秘訣卻讓人哭笑不得

據悉，2013年2月經吉尼斯世界紀錄組織認定，大川美佐緒獲得「世界健在最長壽女性」稱號並拿到證書。隨後2013年6月12日被吉尼斯世界紀錄公司認定成為全球最長壽老人。1898年3月5日大川美佐緒出生在日本國大阪一個做和服生意的家庭，長壽秘訣卻讓人哭笑不得。

長壽對於很多人來說是比較渴望的一件事情，在我們祝願老年人的時候，常掛在嘴邊的也是長命百歲這個詞。

有位日本老人名叫大川美佐，她出生於1898年，而去世時間是在2015年，享年117歲，被稱為是「日本最長壽的女人」。

而且在2013年的時候，老人還通過了吉尼斯世界紀錄，可以說是在眾多的長壽老人當中屬於佼佼者了!而在獲得如此的高夀的過程當中，其實她也經歷了時代的變遷，也應該是遭受了不少苦楚的，那麼怎麼會獲得如此的高夀?

很多人都好奇她為何如此長壽，聽到她的長壽秘訣後卻讓人哭笑不得。這位老人所說的長壽秘訣就是早早的就結束了自己的婚姻生活，認為男人是痛苦的根源，之後也不會再和男人相處了。聽到這個後，讓人覺得有些哭笑不得了。但其實這也恰好說明長壽老人心態上的平穩，因為她開始就摒棄自己煩惱的根本，始終保持一個良好的心態，才能讓她如此長壽。

除此之外，她的另一個長壽的秘訣那就是在平時的飲食習慣。據她介紹，自己非常的喜歡吃魚，在平時的時候也是基本上會堅持經常去吃，一周最起碼有3~4次，其實這樣的話對身體的好處也是非常的多。

我們都知道魚當中含有的蛋白質非常的豐富，而且都是一些優質蛋白。裡面的脂肪多是不飽和脂肪酸，因此可以有效的促進血管的功能，可以使人遠離一些心腦血管疾病的困擾。而且魚裡面的營養物質非常的豐富，其實這也是能夠促進人的身體健康甚至長壽的。

其實長壽老人說得並不是沒有道理，魚本身是非常有營養的食物，裡面包含了很多豐富的蛋白質和胺基酸，而吃魚能夠補充這些營養物質，從而減少疾病的發生，能夠讓身體變得健康，能夠讓生命獲得延續。

大川美佐緒還尤其喜歡吃壽司，特別是鯖魚壽司，每個月起碼吃一次。此外，她也常常運動以保持活力。運動也是保持身體健康的一個重要原因！