教你生薑這樣做，比紅糖都管用，每天吃一片暖胃驅寒又好吃！（養生保健）

薑的健康作用在中醫中十分推崇。

而含薑食品一般都會有一股辛辣的味道，這主要是因為生薑中含有薑辣素，它能促進唾液腺和胃腸消化腺的分泌，促進胃腸蠕動，起到增進食慾、幫助消化、調整胃腸功能的作用。

因此，平時消化不好、胃腸容易脹氣的人，身邊也可以常備些薑糖。

早上三片薑，身子暖烘烘，身子冰冷的可以吃多點薑。

如果孕婦發生孕吐可以含塊薑片止孕吐哦！老人家吃薑也特別好，可以給家裡的老人做點哦！冷到快要感冒也可以吃點薑糖防止哦！像我這種經常暈車的人適合吃吃完真的暖啦！辣到暖，哈準備薑咯！

薑  410克 

白砂糖  190克

黃糖  125克（冰糖也可以）

做法：

把白砂糖跟冰糖都放進去，中火煮融化水，準備半碗半碗水跟糖煮溶了就加薑片一起在鍋裡煮

記得開小火哦！不停地炒哦！

炒到開始糖慢慢干啦薑片慢慢要分離

慢慢越來越多糖沙出來啦，還要不停地炒，還是小火炒到全部的薑片都分離了就可以啦！

可以關火啦，放涼就硬啦如果不想吃那麼辣的話，可以把薑片泡一個晚上，中間換幾次水，就不會好辣了，我喜歡吃辣也想效果好一點，所以我沒有泡水可以開吃啦

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