便秘要吃它,身體酸痛要吃它,關節痛要吃它,眼幹的人更要吃它!照著吃就對了

1.臉上長出了討厭的小痘痘,應該選擇哪種食材?——優酪乳

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2.皮膚上出現了毛孔粗大的問題,需要依靠什麼來解決?——黃瓜

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3.秋冬季節,人們總會受到皮膚乾燥的困擾,吃什麼可以保持肌膚水份?——奇異果

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4.想要淡化色斑,除了化妝品,還可以吃什麼來達到理想效果?——番茄

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5.想要擁有明眸的mm應該吃什麼,才能讓眼睛真正擁有動人魅力?——胡蘿蔔

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6.早晨喝一杯什麼,最有利於解除便秘煩惱?——水

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7.女性常常受到體寒的困擾,用什麼徹底解決問題?——生薑

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8.工作壓力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感?——杏仁

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9.吃什麼可以增加女性荷爾蒙,使你青春常駐?——芝麻糊

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10.要想成為骨骼強健女性應該吃?——排骨湯

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11.指甲出現白色星星缺乏?——鈣

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12.中老年女性關節痛食?——海米

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13.減肥吃?——玉米

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14.茶飲對心情有好處?——大麥茶

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15.湯飲能緩解緊張?——酸辣湯

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16.面部浮腫吃什麼?——冬瓜

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17.一整天對著電腦眼幹吃什麼?——香蕉、枸杞

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18.上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感?——堅果巧克力

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19.有排毒功效的是?——山藥

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20.冬季吃火鍋兼顧身材和美味應選?——葯膳火鍋

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21.排便不好吃什麼?——草莓、香蕉、紅肉火龍果