這15個好習慣讓夫妻感情更甜蜜

這15個好習慣讓夫妻感情更甜蜜

情侶在一起的時間久了，也會逐漸地缺少了一些激情，彼此之間的交流也變得越來越少。漸漸地不禁懷疑這種生活是否就是自己要的幸福。然而幸福並不是自己走來的，而是要我們自己去創造的。想要幸福源遠流長，就要積極地去創造和堅持。在如今浮躁離奇的時代，沒有什麼是永恆的，愛情也會過期。如何為夫妻感情保鮮？其實，有時候未必需要驚天動地的浪漫風情，也無需花錢無數的禮物鮮花.......有時只需要在日常生活中，做好一些小事就好，比如持之以恆的做以下十五個小習慣。

第一個，每天牽手五分鐘

戀愛的時候，男女恨不得天天牽手，感情非常濃烈，但婚後卻很少牽手了。其實，美國專家也指出，夫妻並排走比一前一後走，感情會比較融洽。如果牽手在5分鐘以上的，感情會更融洽。

第二個，堅持有臨別之吻

話說，親吻越強烈越熱情，記憶就越深刻。所以，每次臨別之時，記得給一個臨別之吻，比如早晨上班分別之時，出差分別等。擁抱對方。人的皮膚是有感應的，它能區別「好的接觸」(被愛的)、「不好的接觸」(被虐待的)、「無接觸」(被忽視了的)。與愛人相見時給對方一個擁抱，能讓雙方更加親密，還能增加性愛幾率。

第三個，多說謝謝感激話

妻雖然合體了，但對伴侶說「謝謝」，和說「我愛你」一樣重要，可以說的稍微隨意一些，比如「親愛的，謝謝哦！」研究者發現，夫妻經常表達感激之情，有利於感情提升。多說鼓勵的話，少指責。研究發現，幸福夫妻不會動輒相互批評指責，相反他們會相互鼓勵，並不斷做出自我改變。新的一年，多發掘對方的優點，說些稱讚的話，夫妻雙方都應該對自己的行為、行動和言語負起責任。

第四個，同一個時間休息

同時就寢。儘量保持同時上床休息的習慣，堅持1個月就能改善夫妻關係和性生活。兩人一起上床不僅能增加性愛幾率，還可以聊聊天或者相擁甜蜜入眠。床是一個溫馨的港灣，能鑄就美好婚姻。如果兩個人休息時間不同，那麼就很難相擁而眠，性生活也不會有規律，夫妻關係自然有些障礙。但如果同一時間休息，堅持1個月或許就能改善夫妻關係和性生活，提升夫妻關係。

第五個，商量分配家務活

如今，夫妻都有工作，誰也不比誰輕鬆。因此家務活最好別堆在某一個人頭上，如果允許，最好商量分配家務活。但也別僵化，稍微多做一些也不要緊，做的快的幫做的慢的。

第六個，為對方擠上牙膏

相信95%的人沒做過這一點，但是這個動作雖小，卻非常甜蜜。這個甜蜜的小動作也在提醒著夫妻，你們是相互惦記和愛戀的。不要因為吵架而崩潰如果你和你的伴侶吵架了，不要恐慌或馬上去找婚姻諮詢師求救。生氣是婚姻生活中的健康因素，這說明你們還沒有疏遠。但是如果你們經常爭吵或通過大喊大叫來解決問題的話，那麼你們的婚姻可能有問題了。

第七個，晚上重新開始約會

每週在你們最喜歡的餐廳約會吃飯，為你們的婚姻生活注入一些新鮮元素，如徒步旅行、參加烹飪課或去遊樂場。研究認為，新鮮是幸福婚姻的必需品。選一些你們以前都沒做過的事情，當你們做這些事情的時候，體內的多巴胺會增加，這是一種促進心情的化學物質。

第八個，勤更換床單顏色

常更換床單顏色，或定期更換，會改變臥室環境，讓夫妻雙方有更多的新鮮感。如此，還不能對彼此有刺激嗎？另外，注意保持臥室的私密性，別讓外人打擾你們的臥室。

第九個，笑著談論你們以前的美好回憶

當你和你的孩子說到你們以前的日子時，他們也許會不耐煩，但是這對於保鮮婚姻是很有用的。你們曾經的經歷是你們的可貴財富，據統計，經常回憶的夫妻婚姻很幸福。因為這種回憶無形之中加強了夫妻之間的聯繫。

第十個，要少看些言情劇

對於這一點，很多男人深有體會。前幾年，韓劇流行的時候，讓很多男人頭疼，因為女人喜歡看韓國言情劇，然後把劇中人物當參照，對夫妻關係抱有不切實際的期待，讓男人很頭疼。

第十一個，和他的朋友親近

他的同事，籃球夥伴，即使他網上的朋友，你也許不是很熟悉，但其實這對於你們的婚姻是非常重要的。你越和他的親人以及朋友親近，你們的婚姻就會越幸福，因為這樣他會覺得他是你生活中的一部分。

第十二個，多發送甜蜜情話

雖然進入了婚姻，已經老夫老妻了，但也要不時的發送一些甜言蜜語。尤其是不在一起的時候，不妨通過簡訊、郵件等發送帶有愛意的文字或圖片，喚醒熱戀的記憶。

第十三個，慶祝彼此的成功

當你的伴侶下班回家告訴你他(她)得到老闆的表揚了，你有沒有為他(她)很開心呢？研究發現，一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因為這種慶祝可以增加自信心，也是你們變得更加緊密。

第十四個，每天堅持說晚安

無論是吵架了，還是情緒正常，每天都要堅持向對方說晚安。其實，這是向伴侶傳達一種信號，即無論發生了什麼，你都很珍惜這份感情，很重視你們的夫妻之情！

第十五個，走路肩並肩或牽著手。調查顯示，與那些一前一後走路的夫妻相比，走路時牽手的夫妻幸福感更強。並排走能夠增加身體上的接觸，還會增加分享和交流的時光，讓你們感覺是在浪漫地「白頭偕老」。