雞蛋別在浪費著吃了, 試試這種做法, 營養又美味, 孩子特別愛吃

雞蛋別在浪費著吃了, 試試這種做法, 營養又美味, 孩子特別愛吃

 

雞蛋在日常生活中是很常見的一種美味食材,營養價值高,含有豐富的維生素和蛋白質。可以製作各種各樣的美食。常見的美食製作方法就是將雞蛋拿去清炒或者燉湯,還有就是清蒸或者燉煮等等。但這些做法吃多了也會膩,今天小編跟大家分享一道簡單美味的雞蛋新吃法,按小編的方法製作出來的雞蛋營養又健康,孩子們都特別愛吃。那下面就開始製作吧!

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在製做美味的雞蛋新吃法前,首先我們要準備兩個乾淨的大碗,然後再準備三個雞蛋,將雞蛋打破把蛋清和蛋黃分別裝入碗中備用。

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這時準備一根胡蘿蔔去掉胡蘿蔔皮,然後清洗乾淨放在案板上切成胡蘿蔔丁狀,切好之後將胡蘿蔔丁倒入雞蛋黃的碗中。接著準備一根小蔥,將蔥洗乾淨切成蔥花,切好之後倒入雞蛋清的碗中。這時往兩個碗中都加入適量的食用鹽攪拌均勻之後備用。

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接著再準備一個乾淨的大碗,往碗中倒入小半碗清水,然後再加入兩勺澱粉,用湯匙攪拌均勻滑開,滑開之後往雞蛋清,雞蛋黃的碗中分別都加入三小勺澱粉水。加進去之後用湯匙分別攪拌均勻,拌均勻之後放一邊備用,這時候就可以熱鍋了。

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鍋燒熱之後往鍋中倒入適量的食用油大火燒開,等油溫上來後先將雞蛋黃液倒入鍋中進行油煎,看到雞蛋黃餅凝固之後,將雞蛋黃餅捲起放置一邊。這時再往鍋中倒入適量的食用油大火燒開,等油溫上來後將雞蛋清液倒入鍋中。等雞蛋清餅凝固之後,將雞蛋黃餅放入鍋中攤開來,將兩種餅卷在一起盛出鍋中放在案板上。然後用刀將雞蛋餅切開裝入盤子中。簡單美味的雞蛋新吃法就製作完成了。

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溫馨提示:當天做的雞蛋餅,最好當天吃完,因為雞蛋不能隔夜再吃哦。