常常手抖小心是患上這五種病！太多人忽視了

很多人都有過手抖的經驗，但是引起手抖的原因是很複雜的。有可能是身體疾病的原因，有可能是不健康的飲食引起的，有些人大量飲酒後也可能產生手抖現象。手抖的原因有很多。

可能是患了甲亢的原因。甲亢是一種甲狀腺激素分泌過高導致的疾病，患有甲亢的人體重會慢慢減少，而且容易出汗，心慌手抖。個別患者可能會出現低燒的癥狀，而且可能會引起情緒激動，焦慮。而且可能出現眼睛水腫，視力減弱的現象。治療甲亢需要足夠的睡眠時間，並且吃一些蛋白質，維生素含量比較高的食物。

可能是帕金森綜合征。這是一種發生在中老年人階段的一種常見的疾神經性疾病。因為隨著年齡的增長，老人身體內的黑色素逐漸堆結，引起疾病高發。有些環境因素或者疾病感染也容易引發這種疾病。初步的表現是身體部分會感覺到疲勞，身體活動不靈活，行動幅度會變小，運動會變得緩慢。

帕金森綜合征初期，身體部分會開始顫抖，先從手指開始，然後逐漸蔓延到身體的各個部位，然後逐漸喪失了行動能力，交流變得困難。而帕金森綜合症比較難治癒，且過程不可逆，只能吃藥控制病程的進展。

小腦發生病變，如果有些人是在靜止不動的時候手不抖，在運動的時候手就會抖。並且動作幅度會比較大，沒有特定的規律，一般在情緒激動的情況下會發生。這是肌體協調的問題，也就是小腦部出現了疾病，要去醫院及時治療。

4. 患有預期焦慮症，也就是當自己要做某事擔心自己是否會手抖，到事情來臨的時候真的發生手抖情況使自己一直處在一個焦慮的情況中反覆循環。

5. 女性氣血不足也是可以產生手抖情況的。

雖然很多人認為手抖的問題不算大，但是也不要忽視，要及時去醫院檢查，發生病變后要及時接受治療，謹遵醫囑，調整好自己的飲食習慣，多吃含有豐富蛋白質和維生素的蔬菜和水果，保持營養均衡。

還要保持良好的生活規律，早睡早起，避免熬夜，每天要進行適度的運動，可以在適當的時間出去走一走，放鬆心情，去除壓力，而且每天都要保持一個好的心態，有利於疾病的恢復。