伊能靜產後三個月「暴瘦13公斤」！她公開「魔鬼瘦身秘訣」，大S無奈：「女星都要瘦成木乃伊！」 ​

伊能靜之前因為與秦昊的姊弟戀引起媒體網友瘋狂討論，伊能靜整整比秦昊大了十歲，秦昊因為拍了伊能靜為製片人的電影而開始搭上線，在一片不看好聲浪下，他們還是相當恩愛，結婚後還有了兩個小孩！

 

 圖片來源：每日頭條

 

伊能靜在去年懷了第二胎，因為懷孕原因因此變胖了不少，但是她還是以自己的身材為榮，當時在網路上曬的孕照也讓許多網友直呼超級美魔女，雖然也因此有網友批評攻擊她的年齡，但是她還是相當理性的回覆網友。

 

圖片來源：伊能靜微博

 

在懷孕與幸福肥的種種因素下，伊能靜自爆自己最胖一度胖到63公斤，但是老公秦昊還是沒有半點怨言或挑剔，讓她感到非常感動。

 

圖片來源：自由時報

 

後來因為伊能靜的自我要求很高，覺得當時拍照真的是不太上相，最後決定跟老公秦昊開始一連串的魔鬼瘦身計畫，現在成功瘦到50公斤！

  

圖片來源：伊能靜微博、蘋果日報

 

伊能靜爆料她周一到周五每天健身1小時，每兩天打1次拳擊，「閨蜜都在問，我怎麼瘦的？虐瘦的！整整十公斤三個月內！我牛不牛？但我還要再瘦！瘦到成小腰精配馬甲線」

然後還分享了她的「獨家瘦身菜單」，基本的原則是一天三餐必須是「二高四低」－高蛋白、高纖、低脂肪、低油、低鹽、低糖。

 

然後三餐都必須都是「水煮」，內容則是吃燙青菜、雞胸肉、蒸鱈魚、鮭魚、沙拉不加醬、大量的蛋白。

 

圖片來源：伊能靜微博

 

她同時也感嘆：「苦命的女明星生涯，我不是藝人估計已經是瘦子」，現在目標不是減重而是減體脂肪，並質疑酸民：「有影片就能看現在的樣子，但有些人就是刻意不提。為什麼別人就不能靠努力真正瘦下來？我真不懂，好多女藝人真的以前只喝水，為了寶寶才發胖，好多人卻沒有同理心，只會嘲笑，這種只會傷人的人，不！歡！迎！女人生孩子很偉大！我們應該鼓勵她們！」

 

圖片來源：伊能靜微博

 

近期因為體態略為發福的大S也深有感觸，跟著在社群媒體抱怨：「女明星有多餓沒人能體會，女明星跟正常人一樣會老去，在巨大壓力下，女明星還得生完孩子立刻瘦成木乃伊！」

 

甚至在後面還爆氣想詛咒所有攻擊她身材的網友，真的可以感覺出大S對於這種壓力的倦怠與不悅，也可見現今媒體與網友對於女明星身材的苛刻要求！

 

 

左邊為大S素顏自拍上傳，右邊為節目中截圖，臉真的腫的有點離奇...

 

 

圖片來源：大S微博

 

伊能靜（Annie

Yi，1969年3月4日－），祖籍山東濟南，出生於台灣台北市，台灣女藝人，本姓吳，原名吳靜怡，因母親改嫁琉球人伊能祥光，故改隨其繼父姓，全名伊能靜江，以藝名伊能靜出道。在1990年代初，伊能靜到過香港發展，1994年至1998年赴日本發展，1998年後到中國大陸發展。