秋天是肝臟旺盛期，肝臟不好的人要記得吃這些「肝病死對頭」

吐魯番新鮮葡萄

葡萄有「水晶明珠」之稱，不但味美可口，還有很多功效。愛美的女性多吃葡萄，不但能夠享受口腹之慾，還能夠滋陰養肝，讓自己擁有一個好氣色。

雲南鐵皮石斛

鐵皮石斛多糖能有效地抑制穀草轉氨酶的升高，具有良好的護肝降酶和抗肝纖維化作用，擁有顯著的解酒護肝作用。

玉米須茶

玉米須中含有生物鹼類，黃酮類，揮發性物質，甾醇類等化學物質，可以加快血液流速，清楚體內毒素，起到養肝護肝的作用，因此玉米須具有清肝排毒的作用

獨頭黑蒜

黑蒜中的酶，可以很好的緩解肝硬化、肝炎等癥狀。而且黑蒜吃到口中后就像果凍一樣柔軟，味道甜酸，美味可口，也可以當作點心或甜品來吃。

野生蒲公英茶

據《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫，含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。

大涼山黑苦蕎茶

多喝苦蕎茶可以很好地保護肝臟，尤其是對於肝功能比較差、患有酒精肝和脂肪肝的人來說，每天一杯苦蕎茶，堅持一個月左右，就能夠起到很好的養肝效果。

金絲皇菊大菊花茶

金絲皇菊，一朵一杯！其花型漂亮，富貴逼人！其味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。