農村常見一植物，是皮膚過敏的天敵，搗碎用比葯還管用

「臉上有沒有過敏」是很多敏感性皮膚的人早上睜開眼第一件想到的事，誰都不想帶著一臉紅斑、丘疹、干屑出門，很難遮擋不說，遇到密閉一點的地方，比如公交、辦公室，整張臉也特別容易發紅髮燙，真的可以用猴屁股來形容，走到哪都能吸引眾人的訝異目光，讓人尷尬不已。

為什麼臉上什麼都不用還過敏？

敏感性皮膚是一種問題性皮膚，造成的問題稱為皮炎、濕疹、癬等，大家一般統稱為過敏。敏感性皮膚一般不是特定過敏源才導致的過敏，主要是皮膚細胞嚴重受損，角質層太薄。就算什麼都不用，裸臉的皮膚也是得不到保護的，平常的一些粉塵、細菌都會直接進入皮膚導致過敏。

總而言之，皮膚細胞受損、角質層變薄是皮膚敏感的根本原因。

消退過敏、降低下次過敏發生率的一些有效方法：

1、馬齒莧魚腥草敷臉

方法：取少量新鮮馬齒莧、魚腥草，洗凈后加少量水煎至沸騰，待涼後用汁清洗過敏部位，每天3次。

馬齒莧、魚腥草性寒涼，能清熱解毒、消腫療瘡，《滇葯錄》、《民族葯志二》中記載馬齒莧全草主治皮炎、皮膚病，對過敏產生的紅腫、發紅、丘疹有消退作用。

2、用天然保濕霜做保護，加速修復

裸臉是非常錯誤的觀念！本來受損的臉部皮膚就沒有了保護層，加上受損的皮膚細胞缺水嚴重，這樣皮膚修復的速度是非常非常緩慢的。

敏感性皮膚平時應該每天用一些化學成分少、保濕效果好的天然保濕霜，尤其是以苦橙花水作為主要成分的，作為中外古人保濕抗炎的宮廷御用成分，苦橙花水是相當好的天然保濕、殺菌成分。

市面上這類保濕霜一般屬於有機天然產品，大家可以留心找一下，找不到的可以找奧地利的碧蒙萱天然保濕霜，各大電商平台都有。

3、每天補充一點維生素B5

維生素B5在維護頭髮、皮膚、血液方面都有重要作用，敏感皮每天補充適量的維生素B5有助於減輕過敏癥狀，促進傷口癒合，幫助皮膚新陳代謝。

富含維生素B5的食物有：牛肉、牛心、羊心、豬心、蝦米、甲魚、堅果類、花生仁、炒熟的葵花籽、鮮蘑菇、紫菜等。敏感皮可以每天適當增加一些這方面食物的補充。