誰說西瓜最解暑？香蕉不服！凍香蕉，夏季解暑必備

香蕉美食

天氣炎熱，無精打采，食欲不振，這個夏天可真難熬啊~！

光靠吃冷飲來降溫的話，熱量又太高，怎麼辦呢？

吃西瓜？誰是西瓜是夏日必備？

今天我們就給大家介紹一下香蕉君的夏季吃法。

懶人版本

①需要準備的就只有香蕉君和保鮮膜

先幫香蕉君把皮扒了~

把被扒光的香蕉君用保鮮膜包起來，然後用手掌將香蕉君按扁~

按好以後把保鮮膜的兩端折起來放入冷凍袋

然後放入冷凍室幾個小時或者通宵也可以

把保鮮膜剝開來就是這樣了

雖然看上去好像被凍的硬梆梆的，但是咬上一口你就會發現很容易就咬動了~！

另外還可以考慮把冷凍香蕉君弄碎了加入牛奶一起吃，又或是用攪拌機做成冰沙吃也不錯哦~

大廚版本

看上去是不是很誘人？！

哇！是不是很贊！

吃起來，轉起來！