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  • 面頸部藏著3個「養生窩」,不會用就太可惜了!

    昨天的節目中,我們跟大家說了身體上的幾個養生窩,如腋窩、肘窩、腿窩… 今天咱們接著和專家一起 來找身體上其它的養生窩!

    • 2018/01/15
    • LK

  • 經絡養生!盤點中醫養生保健14個大穴可強身健體祛病防病!

    在《內經》的《素問·五常政大論》中有這樣一段話:「夫經絡以通,血氣以從,復其不足,與眾齊同,養之和之,……其形乃彰,生氣以長」,講的是經絡暢通與養生保健和疾病治療的密切關係。

    • 2018/01/14
    • LK

  • 一個最簡單的小動作,卻暗藏養生長壽之道,從古傳到今!

    現在,我們一般人的身體都缺乏適量運動,今天我為大家介紹一種簡單易學,而且效果特別好的方法,這個方法我自己每天就在用。

    • 2018/01/13
    • LK

  • 手少陰心經第一養生要穴——極泉穴,強健心臟,養護心肺!

    中醫學認為,心經是君主之官,君主之官有個特性同,乙是君主不受邪。心包經乙相當於是心經的警衛。警衛可以代君受過,所以我們可以拍打心包經。而心包經上有一個非常重要的穴位,就是極泉

    • 2018/01/13
    • LK

  • 飯後養生還是「傷身」,看你有沒有做4件事!

    養生需要從日常生活中開始,做好養生工作可以讓一個人更加健康更加長壽,即便是吃飯,掌握飯後的一些小細節,也可以達到很好的效果,那麼飯後長壽習慣有哪些呢?

    • 2018/01/12
    • 滿滿的大平台

  • 「過午不食」是養生妙方?錯!這麼吃晚餐才對

    不管是在年輕人還是在中老年人當中,總是有一群人不吃晚餐,年輕人是因為減肥,中老年人是因為養生,這說明「過午不食」的觀念還是影響著不少人。那麼,過午不食到底對不對呢?

    • 2018/01/12
    • 滿滿的大平台

  • 利尿降血壓,可以試試它,5種養生吃法功效大!

    它有一種特殊的味道,愛它的人視其如珍寶,厭它的人趨之若鶩。它貌不驚人,卻是古代宮廷佳肴,有「皇帝菜」的美稱。而且,今天要告訴你,千萬不要小瞧了....

    • 2018/01/12
    • 滿滿的大平台

  • 中醫:這四大養生穴位,經常按可以延年益壽!

    經常按摩對身體有好處人體的穴位很多,每個穴位都具有不同的功能,經常做穴位按摩,不僅能夠調節我

    • 2018/01/08
    • LK

  • 保健艾灸的常用8大養生大穴!

    艾灸不但能夠治療很多疾病,艾灸也是一種非常安全有效的日常保健養生手段。平時如何利用艾灸來做保健養生

    • 2018/01/08
    • LK

  • 祛病養生的九大穴位,讓你與健康常伴!快為家人轉發

    許多人常常腰酸背痛,按摩之後會全身舒暢。這是因為他們找准了穴位,下面教你準確按摩十大穴位,讓你遠離病痛。 1.風池穴: 風池穴主治頭目、耳鼻、外感、神誌等疾患:如頭痛發熱、熱...

    • 2018/01/07
    • LK

  • 腫瘤醫生自己癌症擴散到全身,最後他發現腫瘤最怕【這個】成功救自己一命!

    廚師不愁吃,裁縫不愁穿,那醫生愁看病嗎?凡事無絕對。

    • 2018/01/07
    • 六子心世界

  • 真後悔吃那麼多地瓜!!卻沒用最好的吃法!【早看早賺到!!】

    小女子是地瓜忠實粉絲,怎麼吃也吃不夠,快來瞭解瞭解地瓜吧!

    • 2018/01/07
    • 六子心世界

  • 食鹽加它混在一起洗頭,白發3天快速變黑!再也不用花錢買染發劑

    今天小編給大家分享一個小妙招,洗頭的時候只需要加入兩樣東西,相信每個家庭的廚房和冰箱裡面都有,白髮3天就可以變黑。

    • 2018/01/06
    • 六子心世界

  • 寒流來襲易中風,遇到家人中風「搶救時間」最重要

    寒流來襲易中風,遇到家人中風「搶救時間」最重要

    • 2018/01/05
    • 六子心世界

  • 秘不外傳的「道家」養生法,不一樣的「龜功」,簡單易學

    古代道家養生經典中記載著這樣一個故事。 在戰亂時,有一修道人逃到山裡,在深山中的一個洞穴裡住了下來。 一天,突然山崩地塌,將這個人封

    • 2018/01/05
    • LK

  • 警惕!你以為你在泡腳養生,卻一不小心成了慢性自殺!

    泡腳是補藥,是咱老百姓的補藥,又便宜又實用又方便。人參燕窩咱吃不起,泡個腳還泡不起嗎?

    • 2018/01/03
    • 小翠

  • 身體這些穴位,千萬不能隨意按,按錯了輕則傷害器官,重則連命都沒了!告訴家人平常一定要注意!

    人體穴位是門很深的學問,如果不懂,千萬不能自己亂按!

    • 2018/01/01
    • 六子心世界

  • 5歲重症病童靠「哥哥新鮮糞便」奇蹟復原!醫生開心透露:「成為全台首例!」

    好神奇阿~~~沒想到糞便也能救人一命,真的是長知識了!

    • 2017/12/29
    • 六子心世界

  • 每天幾分鐘,可以讓膝蓋軟骨重生,無需打針吃藥!值得收藏!

    何不試試看呢...很簡單、每天只要10分鐘就能保健您的膝蓋!

    • 2017/12/29
    • 六子心世界

  • 「步行」能養生?嗯,是真的

    冬季,凌冽的北風呼呼的刮著,大部分人都躲在被窩裡「瑟瑟發抖」,但這樣真的好嗎?缺少運動的季節往往讓身體的負擔越發的加重!

    • 2017/12/28
    • 滿滿的大平台

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